bvty宝威VIP

菠萝是人们钟爱的一种水果，以前在物质还不是非常丰富的年代，在北方的很多城市是很难看见菠萝的，看见的最少的就是菠萝罐头，不过爱吃的菠萝罐头也不会让人回味无穷的，而现在物质很大的非常丰富，南方的水果也可以到北方了，人们可以更好的享用到菠萝的美味。　　菠萝是一种热带水果，而且不仅是一种美味的水果，还有其药用价值。

那菠萝到底有哪些功效？可以对人类的身体健康有哪些协助呢？我们一起来搜个到底。　　1、可以节食。节食的方法过于多了，有的安全性有不安全性，只不过不吃菠萝节食感叹既安全性还可以享用美味，感叹妙不可言。

有可能很多人有些批评，菠萝那么甜能节食吗？答案是认同的。因为菠萝的营养价值十分低，完全不含了所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，而且能有效地协助消化吸收。　　菠萝节食的秘密就在于它有非常丰富的果汁，能有效地酸解法脂肪，想要节食的朋友可以每天在食物中配上食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌一次不要过量，还有一定要将菠萝皮去除浸整洁再行不吃。如果处置不整洁更容易造成生产菠萝蛋白酶，而一些人会对这种蛋白酶过敏，经常出现皮肤红疹等症状，针对这种情况，解决问题的方法很非常简单，就是谈菠萝去皮以后小块小块，放进淡盐水侵泡一会再行食用，就有所不同担忧过敏了。

　　2、清扫肠胃，减轻咳嗽。菠萝所含菠萝蛋白酶，可以强化对蛋白质的分解成，所以可以性刺激食欲、调理肠胃，如果小孩子食欲不佳，肠胃较强，可以给孩子煮菠萝糖水，既饲肠胃还不会减少孩子的食欲。

对于咳嗽的朋友，菠萝叶可以帮到你，清晨一起不吃几片菠萝，可以让你的小便更为的流畅。　　3、避免发烧。人一旦发烧就非常容易经常出现腹痛、喉咙痛等症状，十分的难过和艰辛，菠萝可以帮到你，因为菠萝里特有的菠萝蛋白酶有减轻这些症状的功效，可以饮用一杯新鲜的菠萝汁，有降温的起到，并能有效地防治支气管炎，只不过自古以来，人们就告诉菠萝的这个功效，经常凭借菠萝中所含的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和腹痛的症状。

效果都十分的好。　　4、避免疲惫。菠萝所含非常丰富的维生素B1，因此可以避免疲惫，让人感觉更为的精神，平时感觉有些疲惫的时候不吃上几片新鲜的菠萝，马上感觉人精神了很多。　　现在是春季，四处都有新鲜的菠萝出售，可以再行春天这个岌岌可危的时光里只想的道家，建议每天不吃几片新鲜的菠萝，你的体质一定会更佳。

本文来源：bvty宝威VIP-www.yunlewang.com